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中医按摩调理黄褐斑

2018-12-08 12:07:04

中医按摩调理黄褐斑

黄褐斑是非常令人头疼的问题,它常常反反复复,很多人试了很多的方法都不能彻底的清楚它。对于黄褐斑我们应该如何做才能彻底清除呢?建议大家不妨试试用中医的方法来对付黄褐斑吧!应该会有不错的效果。下面就为大家介绍一下中医按摩调理黄褐斑的方法。

病因病机:祖国医学认为是情志不舒、肝郁化火、瘀血阻络或肝肾阴虚所致。

治疗原则:疏肝解郁、行气活血、滋补肝肾。

操作方法:

(1)按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

(2)食指指压足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按次。

(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍,再以背椎为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

注意事项:

(1)积极治疗慢性消耗性疾病,根治发病因素。

(2)怀孕后出现黄褐斑者,一般只做面部按摩,并应多吃新鲜蔬菜和水果,

中医按摩调理黄褐斑

或产前产后服维生素C,每日一克,有抑制色素合成的作用。

(3)保持心情舒畅,避免过多忧虑。

,大家正在采用按摩方法治疗黄褐斑时,一定要注意手法正确,这样才会有好的治疗效果,才能帮助大家早日祛除黄褐斑!

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